Fin da bambini siamo stati costretti a reprimere e trattenere emozioni come paura, rabbia, dolore, tristezza, gioia... Questo ha fatto sì che ci siamo dovuti disconnettere da noi stessi e dal nostro sentire. Ciò non significa che queste emozioni siano scomparse dal nostro corpo e dal nostro sistema energetico, in realtà sono ancora trattenute inconsciamente nella nostra muscolatura sotto forma di tensione, dolore o congelamento.
In questi giorni useremo tecniche di respiro neo-reichiane ed esercizi di movimento per accumulare un intenso carico energetico che a sua volta creerà una intensa scarica di sensazioni ed emozioni. Una volta liberate emozioni, paure, tensioni, puoi sperimentare un profondo silenzio, espansione nel cuore, vitalità e una naturale e piacevole presenza nel corpo; il piacere comincia a fluire in tutto il sistema. Il corpo ha una sua saggezza, e innocenza e ci rivela verità semplici; lavorando con il corpo sono possibili molte intuizioni.
Il corpo è il mistero più grande dell' intera esistenza. Questo mistero richiede di essere amato; i suoi arcani le sue funzioni devono essere indagati profondamente e intimamente.
