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IL PESO NELLA MENTE
 
 
 
 
 
 
Il Peso nella Mente
Indicazioni e Pratiche per Facilitare Scelte e Cambiamenti
 
 
 
Tre seminari residenziali dedicati alle persone non soddisfatte della forma fisica.
Una proposta per introdurre cambiamenti nella propria vita ed esplorare le ragioni che stanno dietro alle difficoltà di perdere peso e, una volta perso, di mantenerlo.
La proposta muove dalla coscienza che l'esperienza umana ha qualità di complessità e unità. Coerentemente, il percorso proposto offre indicazioni e pratiche che attivano consapevolezza di unità corpo-mente e coscienza dell'interdipendenza tra emozioni, sentimenti e significati attribuiti alle singole esperienze.
I seminari sono suddivisi in iniziale, intermedio e avanzato e sviluppano un sempre maggior approfondimento per chi vuole immergersi nella conoscenza dei fondamenti della nutrizione per raggiungere una gestione ottimale del cibo come medicina e come fonte di benessere.
Ogni seminario sviluppa i seguenti nuclei:
Nutrizione
indicazioni che permetteranno a ciascuno di costruire singolarmente il proprio piano nutrizionale adatto alla perdita di peso. Nessuno meglio di noi può trovare il giusto equilibrio dei nutrienti nella propria alimentazione perché ogni volta che proviamo a seguire consigli che ci vengono dall'esterno, riceviamo informazioni spesso contrastanti.
Psicologia
gruppo di conversazione riflessiva: attraverso la guida di una psicoterapeuta sistemico-relazionale, si attiverà una conversazione su alcune idee ed esperienze dei partecipanti, legate ai vissuti relazionali tra corpo, cibo, mente e i significati loro attribuiti.
Creatività
laboratorio di ascolto e scrittura: attraverso specifici input si incentiva la dimensione creativa di ogni persona a partire da sé. Il lavoro in gruppo offre compartecipazione e si nutre di differenze nelle quali liberare linguaggi e creare mondi possibili.
Corpo
sequenza di esercizi studiati per la flessibilità delle articolazioni e regolazione del metabolismo. Ispirati ad antichi esercizi di meditazione cinesi e giapponesi, aiutano ad armonizzare il flusso energetico del corpo.
Meditazione
sperimentazione di tecniche che aiutano ad abbassare lo stress e le tensioni che possono tradursi in fame nervosa o atteggiamenti compulsivi nei confronti del cibo. Un'esperienza nella quale è possibile ricontattare l'unità originale dell'essere.


Dott. Claudio De Santi
Si laurea in Medicina nel 1985. L'anno successivo inizia l'attività di medico Omeopata ed Iridologo dopo aver frequentato un corso quadriennale presso la L.I.M.O. con il dotto Franco Lenna a Padova, ed i seminari e gli insegnamenti di Iridologia di Sigfried Rizzi a Laces. Nel 1990 incontra Peter Mandel e segue i seminari di Cromopuntura in India e Svizzera introducendo il modello della Medicina Esogetica nella pratica medica.
 

Dott. ssa Maria Grazia Chinato
Si laurea in Psicologia nel 1980, specializza in Psicoterapia Sistemico-relazionale a Milano con i maestri G. Cecchin e L. Boscolo nel 1985 e specializza in Metodologia della Ricerca Filosofica e in Filosofia delle Scienze nel 1987, all'Università di Padova.
Docente di Psicologia Clinica all'Università di Verona, membro del Direttivo della Società Italiana di Ricerca e Terapia Sistemica (S.I.R.T.S.), unisce l'interesse, il piacere e la curiosità verso l'unità del vivente, svolgendo le differenti attività di psicoterapia, formazione, supervisione e ricerca. Ha pubblicato articoli, contributi e volumi.
 

Bhakti Guarino
Inizia la sua ricerca personale e spirituale nel 1986 partecipando a gruppi di Bioenergetica, Terapia del respiro e Meditazione.
Discepola di Osho dal 1988, approfondisce tecniche di meditazione, unitamente ad un lavoro su se stessa attraverso esperienze di psicoterapia. Dal 1993 Operatrice "Osho Divine Healing Arts" - Shiatsu e Reflessologia. Nel 2002 si diploma in "Cromopuntura" di P. Mandel.
La meditazione e il lavoro sul corpo sono parte integrante della sua vita.